Бессонница

**Банный лист**

Бывает ли у вас бессонница? Чем спасаетесь? Surprised

Я например,стараюсь выпить чай с ромашкой, или книгу почитать,чтобы глаза подустали и сразу заснуть. А вы?

**Банный лист**

У меня редко бывает что не могу заснуть, но если уж случилось так что лежу и зануть не могу, то я вылезаю из кровати, только прикрыв местечко что б тепло осталось и топаю курить. Замерзаю и когда после этого прихожу в теплую кроватку то засыпаю.

Говорят молоко с мёдом очень помогает, а ещё чай с мятой тоже успокаивает перед сном

**Звёздочка**

У меня ранье часто была... А сейчас так устаю, что засыпаю, как убитая... Но раньше пила пол таблеточки Донормил....помогало, а чай. молочко, мята... мне никогда не помогали((((

а меня когда не могла раньше уснуть липа сваливала)))

**Душечка**

а я засыпаю после чашки крепкого кофе, точнее раньше засыпала, сейчас такая усталось на работе , что падаю без задних ног...

Я после рождения дочки тоже перестала бессонницей страдать-устаю очень. Но раньше вставала из постели-читала или в компе игралась, потом само собой засыпала. А если завтра на учебу-выстуживала комнату до 17-18 градусов, тоже хорошо засыпается!

У меня редко бывает,но если мучает,то выпеваю корвалол и порядок.

**Беленький ангелочек**

Я вроде не страдаю бесонницей)А если всё же не спится сижу в инете)

**Талисман форума**

Я никогда не страдала бессонницей.

**Русалонька**

Бывало как-то, часа 2 не могла уснуть. Ну это когда мысли кипят в голове.

**ТильдоМама**

Я плохо сплю на полнолуние.. Сегодня в 4 утра еще не спала.

Янинка пишет:: Ну это когда мысли кипят в голове.

Ну и без этого не обошлось, все думала, думала..

**Русалонька**

Рыбка Золотая пишет:: Ну и без этого не обошлось, все думала, думала..

Я сейчас сплю как убитая, вот что значит свое место. Когда был ремонт пол-ночи не спала на том диване) Я говрю вчера маме, когда к Саше буду переезжать заберу с собой свой диван Idea

**Звёздочка**

Я бывает, вообще не могу и до утра заснуть... и мысли в голове кипят... Ужасное состояние...терпеть не могу...

**ТильдоМама**

Янинка пишет:: Я говрю вчера маме, когда к Саше буду переезжать заберу с собой свой диван

Love пишет:: мысли в голове кипят... Ужасное состояние...терпеть не могу...

Особенно не люблю, когда знаю, что рано вставать, и поспать остается от силы пару часов..

**Звёздочка**

Рыбка Золотая пишет:: Особенно не люблю, когда знаю, что рано вставать, и поспать остается от силы пару часов..

это да...и заснёшь, как назло за час до подъёма....((

Я в последнее время ТТТТ засыпаю хорошо...и вообще постоянно хочу спать... Зимняя спячка -РЕАЛЬНО!!!)))))

**Знакомая**

Случается, ибо аритмик я, спать хочется не всегда, когда нужно.
Никак не спастись, но хорошо, что бессонница уже не постоянная, как раньше было.

**Звёздочка**

glemte_drømmer пишет:: но хорошо, что бессонница уже не постоянная, как раньше было.

А была постоянная? И как из неё вышла?(

**Соседка**

я очень тяжело засыпаю и видимо это уже в хроническое перешло.Как только не боролась,бестолку. Я уже и привыкла

**Звёздочка**

svetik30 пишет:: я очень тяжело засыпаю и видимо это уже в хроническое перешло.Как только не боролась,бестолку. Я уже и привыкла

я тоже не важно засыпаю... даже, когда очень-очень хочу спать..

**Соседка**

Love пишет:: я тоже не важно засыпаю... даже, когда очень-очень хочу спать..

вот и я так же. Так обидно становится когда все мои дрыхнут а я в потолок смотрю)

**Знакомая**

Цитата :: А была постоянная? И как из неё вышла?(

Была.
Да как-то неосознанно. То ли из-за того, что жизнь изменилась в лучшую сторону, то ли больше уставать начала.