Первое сообщение в теме :

Девочки, хотелось бы в этой теме поговорить о спорте, ведь спорт - здоровье! О всех его нюансах. О вашем отношении к нему...О том чем именно вы занимаетесь и занимаетесь ли вообще? [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Нужно вам это для фигуры, либо для поддержания тонуса? А может вы занимаетесь на тренажёрах? [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Либо просто утренней зарядкой?[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] В любом случае, все обсуждения на тему Спорта здесь.[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Love пишет:

Вау)) классно! Думаю упражнения все намного легче выполнять, а эффект супер... и для суставов полезно

то точно! вроде всё легко))0 выходишь из воды и прям УУУХ вес в тело возвращается))) и хочется прям снова и сново вернуться в воду)))

Занимаюсь аэробикой, иногда хожу в тренажерный зал. Просто для поддержания себя в тонусе, с фигурой у меня и так все в порядке, не мешало бы даже набрать несколько кило

Не люблю спорт и не занимаюсь им, если честно.

Решили с мужем бегать. Дело было так.. Лежим как-то, я с работы пришла, руки-ноги в растопырку)) Хлопаю себя по животу и грю:"Эх, после похудения кожа начала обвисать, надо что-то с этим делать". Ну, думаю, ща начнется:"Ой, да не выдумывай", бла-бла-бла, как всегда)) А он возьми и скажи: "Можно бегать". А я возьми и ответь: "А я бы и побежала)) Только вечером, утром я сонная муха, а к вечеру я горы сверну.. ну, иногда")) Муж вызвался меня поддержать, и бегать вместе со мной. Правда, не знаю, что от него потом останется, но грозится начать качаться)) А я буду гимнастику делать, обруч свой тяжеленный, железный, научусь крутить)) Вся загвоздка была в спортивном костюме, но я его нашла, вернее, штаны, с верхней одеждой че-нить придумаем. Так что ща малехо выздоровею и побежииим!!!

Ташенька, здорово!!! Мы каждое лето собираемся))) Точнее в прошлое собирались) Не сложилось! Этим летом муж точно будет бегать, и на турники ходить, а я вот няньчиться буду)) Но вообще тоже хотелось бы! Хоть немного)